O Outubro Rosa é um movimento global que nos lembra da importância da prevenção e do diagnóstico precoce no combate ao câncer de mama. Além de exames de imagem, como a mamografia, os exames de sangue desempenham um papel fundamental na avaliação da saúde da mulher, especialmente quando aliados a um acompanhamento médico regular.

Exames de sangue podem fornecer informações valiosas sobre marcadores tumorais, como o CA 15-3 e o CA 27.29, que, em alguns casos, podem ser úteis no monitoramento de pessoas já diagnosticadas com câncer de mama. Embora não sejam utilizados para o diagnóstico inicial da doença, esses marcadores são ferramentas importantes no controle da evolução do tratamento e na detecção precoce de recorrências.

No Laboratório Cevallos, acreditamos que a prevenção é sempre o melhor caminho. Ao realizar exames de sangue regularmente, você ajuda a monitorar sua saúde de forma ampla, detectando desequilíbrios e sinais precoces de possíveis complicações. Em conjunto com a mamografia e o acompanhamento médico, os exames de sangue complementam o cuidado integral com a sua saúde.

Outubro Rosa é o momento ideal para refletir sobre os cuidados que você está tomando com a sua saúde. Quando foi a última vez que você fez seus exames? Não espere por sintomas. Mantenha seus exames em dia e converse com seu médico sobre a importância de monitorar sua saúde regularmente.

O Laboratório Cevallos está aqui para te apoiar nesse cuidado. Agende seu exame de sangue e faça parte dessa campanha pela vida. A prevenção começa agora.

Setembro é um mês para refletirmos sobre um tema crucial: a saúde mental.

Conhecido como Setembro Amarelo, o mês é dedicado à conscientização e prevenção do suicídio, um assunto que ainda é cercado por tabu e estigmas. No Laboratório Cevallos, acreditamos que o cuidado com a saúde vai além dos exames clínicos, e envolve também a promoção do bem-estar emocional.

Por que o Setembro Amarelo é Importante?

O Setembro Amarelo surgiu para criar um espaço de diálogo aberto sobre a saúde mental e oferecer apoio a quem precisa.

Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, o estresse, a ansiedade e a depressão são problemas comuns, mas frequentemente negligenciados. Este mês é uma oportunidade para desmistificar o assunto, oferecer suporte e buscar ajuda profissional quando necessário.

A Importância da Saúde Mental e o Papel dos Exames

Embora o foco do Setembro Amarelo seja a prevenção do suicídio, a saúde mental é um componente essencial do bem-estar geral. Muitas vezes, problemas emocionais e psicológicos podem se manifestar fisicamente, e é por isso que a atenção a esses sinais é tão importante.

No Laboratório Cevallos, realizamos uma variedade de exames que podem ajudar a identificar condições que afetam a saúde mental, como alterações hormonais e deficiências nutricionais. Exames de sangue, por exemplo, podem revelar desequilíbrios que impactam o humor e a energia. Além disso, a detecção precoce de condições como diabetes e problemas da tireoide pode ter um efeito positivo na saúde mental.

Como Cuidar da Saúde Mental?

• Procure Ajuda Profissional: Converse com um psicólogo ou psiquiatra se estiver enfrentando dificuldades emocionais. A terapia é uma ferramenta valiosa para entender e gerenciar seus sentimentos.
• Cuide do Corpo: Alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e sono de qualidade são fundamentais para o bem-estar mental.
• Mantenha Conexões Sociais: Estar próximo de amigos e familiares pode proporcionar apoio emocional e ajudar a enfrentar momentos difíceis.
• Busque Diagnóstico e Tratamento: Se você está passando por sintomas físicos que podem estar relacionados a questões emocionais, não hesite em fazer exames. A detecção precoce pode fazer uma grande diferença.

O Laboratório Cevallos Está Aqui Para Você

No Laboratório Cevallos, entendemos a importância de cuidar não apenas do corpo, mas também da mente. Estamos comprometidos em oferecer um atendimento de qualidade e em ajudar você a monitorar sua saúde de forma completa e integrada.

Lembre-se: a prevenção e o cuidado com a saúde mental são tão importantes quanto qualquer exame clínico. Aproveite o Setembro Amarelo para refletir sobre seu bem-estar e, se precisar, conte conosco para o suporte necessário.

Para mais informações sobre nossos exames e serviços, entre em contato conosco. Estamos aqui para cuidar de você!

Originada em 1993, em Milwaukke, nos Estados Unidos, a campanha Março Amarelo tem como propósito sensibilizar a sociedade para a relevância dos exames preventivos na identificação precoce da endometriose. A iniciativa foi concebida por Mary Lou Ballweg, ativista e portadora da condição. 

Entendendo a Endometriose

A endometriose é caracterizada pelo crescimento do endométrio fora do útero, migrando para regiões como ovários, cavidade abdominal, intestino, reto, bexiga, peritônio e até órgãos distantes, como pulmão e cérebro. 

Ao contrário de um câncer, sua disseminação não indica agravamento, pois células podem ser transportadas pelo sangue. Essa condição demanda atenção precoce para aprimorar a qualidade de vida das mulheres afetadas.

Sintomas e Diagnóstico

Embora a cólica menstrual seja o sintoma mais comum, outras manifestações como dor e sangramento intestinais, dor durante relações sexuais e dificuldade de engravidar podem ocorrer. Caso a endometriose atinja outras áreas, sintomas específicos se manifestam, como dores na lombar e músculo posterior das coxas (nervo ciático), dores no ombro direito e pescoço (diafragma), dor ao evacuar e diarreia (intestino) e tosse com sangue (pulmão). A endometriose pode também ser assintomática, o que requer diagnóstico por exames de imagem e de rotina.

Em suma, a conscientização promovida pelo Março Amarelo é vital para que mais mulheres compreendam a importância da detecção precoce da endometriose, permitindo tratamentos eficazes e uma vida plena.

O Carnaval, uma das festas mais esperadas do ano, está às portas, trazendo consigo a promessa de diversão, música e muita animação. No entanto, com o calor característico dessa época, é fundamental estar atento aos cuidados necessários para garantir que a folia seja aproveitada com saúde e segurança.

#1 USE PROTETOR SOLAR

Com temperaturas elevadas e longos períodos de exposição ao sol, é imprescindível proteger-se dos raios ultravioleta. Uma das dicas primordiais é o uso do protetor solar. Opte por um com fator de proteção adequado ao seu tipo de pele e aplique-o generosamente cerca de 30 minutos antes de se expor ao sol. Isso ajudará a prevenir queimaduras e problemas de pele no futuro.

#2 PROTEJA-SE DO CALOR

O uso de acessórios como bonés, chapéus ou viseiras também é altamente recomendado. Esses itens não apenas complementam o visual festivo, mas também fornecem sombra extra para o rosto e os olhos, diminuindo a exposição direta aos raios solares.

#3 HIDRATE-SE

Não podemos esquecer a importância da hidratação. Com o calor e a agitação do Carnaval, é fácil perder líquidos e ficar desidratado. Portanto, beba bastante água ao longo do dia, intercalando com sucos naturais ou água de coco, ajudando a repor os sais minerais perdidos no suor.

#4 USE CAMISINHA

Outro aspecto crucial a ser considerado durante o Carnaval é a saúde sexual. Com o aumento das atividades sociais e festivas, o uso da camisinha é vital para a prevenção de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e gravidez indesejada. Tenha sempre preservativos à disposição e faça do seu bem-estar uma prioridade.

#5 APROVEITE SEM EXAGEROS

Por fim, é fundamental ouvir o seu corpo. Respeite seus limites físicos e psicológicos. Descanse sempre que necessário, evite exageros na ingestão de bebidas alcoólicas e alimente-se de forma equilibrada para manter a energia necessária para aproveitar o Carnaval com saúde e disposição.

Em resumo, aproveitar o Carnaval com saúde e segurança requer atenção a detalhes simples, porém essenciais. Ao adotar essas cinco dicas – proteção solar, uso de acessórios, hidratação adequada, prática de sexo seguro e autoconhecimento do próprio corpo – você estará mais preparado para desfrutar da festa de forma plena e responsável. Curta a folia, mas não se esqueça do seu bem-estar!

Alzheimer, leucemia, fibromialgia e lúpus. Quatro doenças crônicas que merecem atenção. Você sabe o que cada uma delas causa? O mês de fevereiro é dedicado à conscientização delas.

Alzheimer: Uma doença neurodegenerativa que afeta a memória e outras funções cognitivas. É uma das principais causas de demência. No Brasil, estima-se que mais de 1,2 milhão de pessoas vivam com Alzheimer. Apesar de não ter cura, existem tratamentos para retardar sua progressão, além de práticas saudáveis que podem reduzir o risco, como exercícios físicos regulares, alimentação balanceada e estímulo cognitivo.

Fibromialgia: Caracterizada por dor crônica, fadiga e sensibilidade nos músculos e articulações, a fibromialgia afeta principalmente as mulheres. Estima-se que cerca de 2% da população brasileira seja afetada por essa condição. O tratamento envolve abordagens multidisciplinares, incluindo medicamentos, terapias alternativas, exercícios físicos leves e técnicas de gerenciamento do estresse.

Lúpus: Uma doença autoimune em que o sistema imunológico ataca, erroneamente, células saudáveis. Pode afetar diferentes órgãos do corpo. No Brasil, estima-se que mais de 65 mil pessoas vivam com lúpus. Embora não tenha cura, o tratamento visa controlar os sintomas e prevenir complicações, por meio de medicamentos imunossupressores e anti-inflamatórios, além de cuidados com a saúde geral.

Leucemia: Um tipo de câncer que afeta os glóbulos brancos do sangue. É uma condição grave que requer tratamento especializado. No país, são diagnosticados mais de 10 mil novos casos por ano. O tratamento pode incluir: quimioterapia, radioterapia, terapia alvo e, em alguns casos, transplante de medula óssea. A prevenção, neste caso, não é bem definida, mas evitar fatores de risco, como exposição a produtos químicos nocivos, pode ajudar a reduzir o risco.

Neste mês de conscientização, é crucial destacar a importância da informação, do apoio às pesquisas e do suporte aos pacientes e suas famílias. É fundamental buscar orientação médica adequada, promover ações de prevenção e apoio, além de incentivar políticas públicas voltadas para o diagnóstico precoce e tratamento acessível dessas doenças desafiadoras. Juntos, podemos fazer a diferença na vida daqueles que enfrentam essas condições e contribuir para um futuro com mais qualidade de vida e esperança.

O começo de ano, apesar de representar um novo ciclo, pode trazer preocupações e estresse com relação a pendências e o que está por vir. O Janeiro Branco é um mês dedicado à conscientização e cuidado com a saúde mental.

O Brasil é o país com mais pessoas ansiosas da América Latina, conforme apontam dados da Organização Mundial da Saúde. O cenário é mais preocupante entre o público feminino. Dados coletados pela pesquisa “Um Olhar Aprofundado Sobre Saúde Mental nas Organizações Brasileiras”, conduzida pela plataforma Vittude, revelam que 15% das mulheres sofrem com depressão extrema, em comparação a 9% dos homens.

A ansiedade e a depressão são dois dos transtornos mais prevalentes no país. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o país possui a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo, com cerca de 18,6 milhões de brasileiros afetados, o equivalente a 9,3% da população. Em relação à depressão, estima-se que 5,8% dos brasileiros tenham sido diagnosticados com o transtorno, totalizando aproximadamente 11,5 milhões de pessoas.

Esses números destacam a urgência de se conscientizar sobre o tema, especialmente em um cenário em que a pandemia de COVID-19 exacerbou os fatores de estresse e ansiedade na população.

Conscientização, sintomas e cuidados

Conhecer e entender os diferentes tipos de transtornos mentais é imprescindível para se cuidar. Muitas pessoas podem confundir os sintomas ou até mesmo não reconhecê-los. Eles envolvem:

• Desânimo e apatia;
• Estresse frequente;
• Insônia diária;
• Falta ou excesso de apetite;
• Tristeza profunda e sem motivo aparente.

Praticar meditação, exercícios físicos, manter uma alimentação saudável e ter momentos destinados ao lazer e tempo de qualidade são alguns hábitos que podem prevenir e contribuir no tratamento. Vale lembrar que esses cuidados não substituem o acompanhamento profissional de especialistas, como psicólogos e psiquiatras.

Impactos e relação com a saúde física

Caso não sejam tratados corretamente ou que não recebam o apoio e cuidados necessários podem acarretar consequências sérias para a saúde física. A ansiedade, por exemplo, pode servir de gatilho para gastrites, úlceras, cefaleias e até mesmo alergias.

O Laboratório Cevallos apoia a causa do Janeiro Branco e incentiva o autocuidado por meio dos exames frequentes. 

Se você ou alguém que conhece tem apresentado sintomas de transtornos de saúde mental, não hesite em procurar ajuda.