Autismo: entendendo, tratando e promovendo a inclusão

O autismo, ou Transtorno do Espectro Autista (TEA), é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a maneira como uma pessoa percebe o mundo e interage com os outros. 

Embora a condição se manifeste de formas variadas, os indivíduos com TEA geralmente apresentam dificuldades nas áreas da comunicação, comportamento social e padrões de interesse restritos ou repetitivos.

A pessoa autista pode apresentar uma série de características e habilidades tão diversas que, por isso, a condição é chamada de “espectro”.

Por exemplo: alguns indivíduos podem ter dificuldades significativas de comunicação, enquanto outros podem ter habilidades extraordinárias em áreas como matemática, música ou memória.

O diagnóstico do autismo pode ser feito a partir dos dois anos, embora, em alguns casos, demore algum tempo para ser definido. Existem pessoas que só descobrem o espectro depois de adultas.

Alguns sintomas que podem ser observados são:

– Dificuldade na interação social: dificuldade em entender normas sociais e desenvolver relações interpessoais;

– Comunicação verbal e não verbal prejudicada: pode incluir ausência de fala, dificuldade em compreender gestos, expressões faciais e entonação de voz;

– Comportamentos repetitivos: movimentos repetitivos, como balançar as mãos ou o corpo, e forte apego a rotinas fixas.

O cenário do autismo no Brasil

Segundo dados do Ministério da Saúde e estudos internacionais, a prevalência do autismo tem aumentado nos últimos anos, o que reflete uma melhor compreensão do transtorno, mas também um aumento na detecção precoce.

No Brasil, ainda existe um grande desafio em relação ao diagnóstico e à assistência adequada para as pessoas com autismo. Muitas famílias enfrentam dificuldades para encontrar profissionais capacitados, e há uma escassez de políticas públicas eficazes que atendam às necessidades das pessoas com TEA.

Tratamento e intervenções

Diversas intervenções podem melhorar a qualidade de vida das pessoas com o transtorno. O acompanhamento é, em grande parte, individualizado, considerando as necessidades e características específicas de cada pessoa. 

As abordagens mais comuns incluem terapia comportamental, terapia ocupacional, fonoaudiologia e, em alguns casos, o uso de medicamentos.

A inclusão de pessoas com autismo na sociedade é um dos pilares para o bem-estar dessas pessoas e de suas famílias. Por isso, a conscientização e a promoção da inclusão são fundamentais para que as pessoas com TEA possam viver com mais autonomia e respeito.

A inclusão escolar, por exemplo, é uma das formas mais eficazes de promover a integração social. Quando crianças com autismo são incluídas em ambientes regulares, elas têm a oportunidade de interagir com seus pares, desenvolver habilidades sociais e acadêmicas, além de aprender a lidar com as diferenças.

Se você ou alguém que você conhece tem autismo, lembre-se: com amor, apoio e compreensão, é possível superar obstáculos e construir um futuro brilhante para todos.

O autismo não se cura, se compreende!

Saúde feminina e análises clínicas: quais exames é preciso realizar em cada fase da vida?

É evidente que realizar exames com frequência é essencial para manter a saúde, monitorar o funcionamento do corpo e prevenir doenças; no caso da mulher, alguns exames específicos devem ser feitos ao longo de sua vida.

Adolescência

A adolescência até o início da fase adulta é marcada por uma rotina agitada que, muitas vezes, é acompanhada por uma alimentação irregular. Também vem a primeira menstruação e, possivelmente, o início da vida sexual. Nesse período, é importante monitorar o desenvolvimento e realizar exames para detectar deficiências nutricionais.

Os principais exames são:

  • Hemograma completo – Avaliação geral da saúde e detecção de anemias.
  • Glicemia em jejum – Diagnóstico de diabetes ou resistência à insulina.
  • Colesterol e triglicerídeos – Avaliação do risco cardiovascular.
  • Ferro e ferritina – Para detectar deficiência de ferro e anemia.
  • Vitamina D – Especialmente se houver pouca exposição ao sol.
  • TSH e T4 livre – Para avaliar a função da tireoide.
  • Exame de urina tipo 1 (EAS) – Para infecções urinárias ou problemas renais.

Fase Adulta e Reprodutiva

Esta é a fase mais fértil da mulher.  É importante cuidar da saúde sexual e, em alguns casos, também já é o momento de se preparar para a gravidez.

Neste período, os principais exames são, além dos citados anteriormente:

  • Glicemia e Hemoglobina Glicada – Para rastreamento de diabetes.
  • Exames hormonais (LH, FSH, prolactina, estradiol, progesterona, testosterona) – Para avaliar fertilidade e ciclo menstrual.
  • Sorologias para DSTs (HIV, sífilis, hepatites B e C, clamídia, gonorreia, toxoplasmose, rubéola e citomegalovírus) – Importante antes de engravidar.
  • Creatinina e ureia – Para avaliar função renal.
  • Ácido úrico – Monitoramento metabólico.

Pré-Menopausa e Menopausa

A menopausa é caracterizada por uma diminuição permanente dos hormônios femininos, o estrogênio e a progesterona, o que pode causar a longo prazo vulnerabilidade a doenças cardíacas e enfraquecimento dos ossos.

Os principais exames a serem feitos neste período são:

  • Perfil hormonal da menopausa (FSH, LH, estradiol, progesterona, testosterona, DHEA-S) – Para avaliar os impactos hormonais.
  • Vitamina B12 e ácido fólico – Para evitar deficiências nutricionais.
  • Proteína C reativa (PCR) e homocisteína – Avaliação do risco cardiovascular.
  • Densitometria óssea (complementar aos exames de sangue) – Para detectar osteoporose.

Terceira Idade

Após os 60 anos, como consequência das alterações hormonais e da própria idade, algumas mulheres podem desenvolver doenças crônicas. Além de controlá-las, os exames feitos nesta época também são essenciais para manter a função metabólica.

Todos os exames citados anteriormente devem ser realizados com maior frequência. Além deles, também são importantes:

  • Albumina e proteínas totais – Para avaliação nutricional.
  • Exames de coagulação (TP, TTPA e INR) – Para monitoramento, principalmente se houver uso de anticoagulantes.
  • Testosterona livre e total – Monitoramento dos níveis hormonais.
  • Cálcio total e ionizado – Para saúde óssea.

A periodicidade dos exames varia conforme histórico médico e fatores de risco. O ideal é que um médico avalie cada caso para recomendar exames específicos. De toda forma, a realização recorrente dos citados acima é primordial para manter a qualidade de vida da mulher. 

Consulte seu médico e realize seus exames no Laboratório Cevallos.

Alimentação e qualidade de vida: Como a nutrição auxilia pacientes com doenças crônicas?

Manter uma dieta saudável é essencial para o bom funcionamento do corpo e para a imunidade. Mas, mais do que isso, a alimentação é uma excelente aliada para quem lida com doenças crônicas, como o lúpus, a fibromialgia e a doença de Alzheimer, ajudando a controlar e reduzir os sintomas.

A relação entre alimentação e doenças crônicas

Nas doenças crônicas, evitar alguns alimentos e consumir outros pode ajudar. Por exemplo:

  • Fibromialgia: no caso desta doença, o indicado é priorizar alimentos in natura ou minimamente processados, como verduras, legumes, frutas, feijões, carnes magras, ovos, leite e iogurte, e evitar alimentos açucarados e ultraprocessados. A relação entre a alimentação e a fibromialgia acontece porque a deficiência de alguns nutrientes pode gerar fadiga e irritabilidade, sintomas comuns dessa patologia. Além disso, o excesso de peso e a obesidade também podem contribuir para a má qualidade do sono, outro sintoma recorrente da doença.
  • Lúpus: as pessoas com lúpus devem evitar alimentos ricos em açúcar e farinhas refinadas, como doces, pão branco, macarrão branco, geleias, sorvetes, bolos e pudins. Também é importante ter cuidado com a ingestão de alguns minerais, como o sódio e o zinco. Além disso, é importante priorizar a ingestão de alimentos como frutas, legumes, hortaliças, laticínios, peixes e cereais integrais, ricos em fibras, vitamina A, vitamina D e ômega-3, nutrientes com ação antioxidante e anti-inflamatória que ajudam a diminuir as inflamações e evitam possíveis complicações da doença.
  • No caso do Alzheimer, não há alimentos específicos que uma pessoa com Alzheimer não possa comer, mas é importante evitar o consumo excessivo de alimentos com alto teor de gordura saturada, açúcar e sal.

Embora a nutrição não substitua o tratamento médico, ela complementa de forma significativa o cuidado com o corpo e a mente, especialmente em doenças como fibromialgia, lúpus e Alzheimer. Por isso, buscar a orientação de profissionais de saúde, como médicos e nutricionistas, é essencial para adaptar a dieta às necessidades específicas de cada paciente.

Lembre-se: pequenas mudanças na alimentação podem gerar grandes impactos, trazendo mais energia, disposição e qualidade de vida ao longo do tempo. Invista em sua saúde hoje para colher os benefícios no futuro.

Janeiro Branco: a relação entre a saúde mental e o autocuidado

A chegada de um novo ano traz consigo uma campanha muito importante: Janeiro Branco – Mês da Conscientização sobre a Saúde Mental e Emocional. Em um mundo tecnológico e imediatista, essa é uma pauta que pode, muitas vezes, ser deixada de lado. Contudo, é essencial cuidar de si e estar atento aos sinais do corpo.

O Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo, segundo a Organização Mundial da Saúde. A Síndrome de Burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional, também tem se tornado cada vez mais comum, com pessoas cada vez mais preocupadas com o trabalho e abandonando os momentos de descanso e lazer.

Sintomas de depressão e ansiedade

A ansiedade e a depressão são os transtornos mais recorrentes no país e, frequentemente, uma pessoa pode apresentar ambos. É importante estar atento(a) aos sintomas, que incluem:

Ansiedade

  • Físicos: Taquicardia, palpitação, dor no peito, transpiração excessiva, dor de cabeça, tontura, tremores, calafrios ou sensação de calor, rubor facial.
  • Psíquicos: Sensação de desrealização, despersonalização, medo constante, dificuldade para se concentrar, problemas para dormir, alterações no funcionamento do intestino.

Depressão:

  • Físicos: Dores e outros sintomas físicos, como mal-estar, cansaço, queixas digestivas, dor no peito, taquicardia e sudorese.
  • Psíquicos: Perda de interesse ou prazer em atividades que antes gostava, alterações de apetite e sono (como insônia ou sonolência), ideias frequentes e desproporcionais de culpa, sensação de falta de sentido na vida.

A falta de vitaminas e a saúde mental

A saúde física também está atrelada à mental. Isso porque, muitas vezes, o desequilíbrio nutricional pode causar deficiência de vitaminas, o que ocasiona transtornos como ansiedade e depressão.

A carência de vitamina D, por exemplo, prejudica a produção de serotonina, um neurotransmissor vital para o controle emocional. Baixos níveis dessa substância podem interferir na sensação de bem-estar, provocando estados de ansiedade. A falta de outras vitaminas, como as do complexo B e C, e de minerais como o magnésio, também está diretamente ligada a transtornos mentais.

Mantenha seus exames em dia com o Laboratório Cevallos. Consulte seu médico e realize exames para ver como andam os níveis de vitaminas no seu sangue. Cuide de si e, se alguém que você conhece apresentar sintomas de ansiedade ou depressão, aconselhe-o a procurar, além de ajuda médica, o tratamento psicológico.

Fim de ano: saiba quais exames fazer antes das férias

Os meses de dezembro e janeiro marcam o período comum de recessos no trabalho e férias escolares, ou seja, é a melhor época para viajar e aproveitar o verão.

Mas, para viajar com segurança e tranquilidade, alguns cuidados prévios com a saúde são essenciais, como a realização de exames de rotina e conferir se as vacinas estão em dia.

Aqui vão algumas dicas para seguir antes de ir:

Exames importantes

Para curtir o passeio com tranquilidade, é importante saber se está tudo bem com a sua saúde. Alguns exames laboratoriais são recomendados:

– Check-up: consulte o seu médico para uma avaliação básica e realize o check-up no Cevallos.

Exames de sangue

– Hemograma completo;
– Glicemia;
– Perfil lipídico;
– Função renal (ureia, creatinina, TGO, TGP).

Exames de urina e fezes

– Urina tipo 1;
– Exame parasitológico de fezes.

Caso haja condições pré-existentes, como hipertensão, diabetes ou doenças respiratórias, é importante incluir outros cuidados, como monitoramento da pressão arterial, exames de glicose, hemoglobina glicada, etc.

As vacinas estão em dia?

Verifique se o seu cartão de vacina e o do restante da família estão completos e, caso falte alguma, procure o posto de saúde mais próximo.

Aproveite as férias com saúde e segurança. Realize seu check-up no Laboratório Cevallos: mais que análises clínicas, nós cuidamos de você.

Novembro Azul e a saúde masculina

O que é o Novembro Azul?

O Novembro Azul é uma campanha no mês de novembro sobre a prevenção e combate ao câncer de próstata, e em prol da conscientização sobre a saúde masculina. A campanha foi iniciada em 2011, pelo Instituto Lado a Lado pela Vida. O mês de novembro foi escolhido por ser quando se celebra o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, no dia 17. 

O cenário do câncer de próstata no Brasil

No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, perdendo apenas para o câncer de pele não melanoma. Segundo o Instituto Nacional do Câncer, estão previstos mais de 70 mil novos casos até 2025. 

A idade é o principal fator de risco, especialmente após os 50 anos. Fatores como histórico familiar e fatores como obesidade e exposição a agentes químicos no ambiente de trabalho podem aumentar os riscos da doença.

Quais exames laboratoriais podem ajudar no diagnóstico?

Exames como o PSA (Antígeno Prostático Específico) total ou livre, são recomendados especialmente para homens com fatores de risco.

Para prevenir não apenas o câncer de próstata, mas também outras doenças, manter exames de rotina é essencial para uma vida saudável.

No Laboratório Cevallos, além do exame de PSA, também é realizado o check-up masculino, com uma lista completa de exames, e o espermograma, um exame eficiente na verificação da fertilidade masculina.

Mais que análises clínicas, nós cuidamos de você.

O Papel dos Exames de Sangue na Prevenção do Câncer de Mama

O Outubro Rosa é um movimento global que nos lembra da importância da prevenção e do diagnóstico precoce no combate ao câncer de mama. Além de exames de imagem, como a mamografia, os exames de sangue desempenham um papel fundamental na avaliação da saúde da mulher, especialmente quando aliados a um acompanhamento médico regular.

Exames de sangue podem fornecer informações valiosas sobre marcadores tumorais, como o CA 15-3 e o CA 27.29, que, em alguns casos, podem ser úteis no monitoramento de pessoas já diagnosticadas com câncer de mama. Embora não sejam utilizados para o diagnóstico inicial da doença, esses marcadores são ferramentas importantes no controle da evolução do tratamento e na detecção precoce de recorrências.

No Laboratório Cevallos, acreditamos que a prevenção é sempre o melhor caminho. Ao realizar exames de sangue regularmente, você ajuda a monitorar sua saúde de forma ampla, detectando desequilíbrios e sinais precoces de possíveis complicações. Em conjunto com a mamografia e o acompanhamento médico, os exames de sangue complementam o cuidado integral com a sua saúde.

Outubro Rosa é o momento ideal para refletir sobre os cuidados que você está tomando com a sua saúde. Quando foi a última vez que você fez seus exames? Não espere por sintomas. Mantenha seus exames em dia e converse com seu médico sobre a importância de monitorar sua saúde regularmente.

O Laboratório Cevallos está aqui para te apoiar nesse cuidado. Agende seu exame de sangue e faça parte dessa campanha pela vida. A prevenção começa agora.

Cuidando da Mente e do Corpo: O Papel dos Exames no Setembro Amarelo

Setembro é um mês para refletirmos sobre um tema crucial: a saúde mental.

Conhecido como Setembro Amarelo, o mês é dedicado à conscientização e prevenção do suicídio, um assunto que ainda é cercado por tabu e estigmas. No Laboratório Cevallos, acreditamos que o cuidado com a saúde vai além dos exames clínicos, e envolve também a promoção do bem-estar emocional.

Por que o Setembro Amarelo é Importante?

O Setembro Amarelo surgiu para criar um espaço de diálogo aberto sobre a saúde mental e oferecer apoio a quem precisa.

Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, o estresse, a ansiedade e a depressão são problemas comuns, mas frequentemente negligenciados. Este mês é uma oportunidade para desmistificar o assunto, oferecer suporte e buscar ajuda profissional quando necessário.

A Importância da Saúde Mental e o Papel dos Exames

Embora o foco do Setembro Amarelo seja a prevenção do suicídio, a saúde mental é um componente essencial do bem-estar geral. Muitas vezes, problemas emocionais e psicológicos podem se manifestar fisicamente, e é por isso que a atenção a esses sinais é tão importante.

No Laboratório Cevallos, realizamos uma variedade de exames que podem ajudar a identificar condições que afetam a saúde mental, como alterações hormonais e deficiências nutricionais. Exames de sangue, por exemplo, podem revelar desequilíbrios que impactam o humor e a energia. Além disso, a detecção precoce de condições como diabetes e problemas da tireoide pode ter um efeito positivo na saúde mental.

Como Cuidar da Saúde Mental?

  • Procure Ajuda Profissional: Converse com um psicólogo ou psiquiatra se estiver enfrentando dificuldades emocionais. A terapia é uma ferramenta valiosa para entender e gerenciar seus sentimentos.
  • Cuide do Corpo: Alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e sono de qualidade são fundamentais para o bem-estar mental.
  • Mantenha Conexões Sociais: Estar próximo de amigos e familiares pode proporcionar apoio emocional e ajudar a enfrentar momentos difíceis.
  • Busque Diagnóstico e Tratamento: Se você está passando por sintomas físicos que podem estar relacionados a questões emocionais, não hesite em fazer exames. A detecção precoce pode fazer uma grande diferença.

O Laboratório Cevallos Está Aqui Para Você

No Laboratório Cevallos, entendemos a importância de cuidar não apenas do corpo, mas também da mente. Estamos comprometidos em oferecer um atendimento de qualidade e em ajudar você a monitorar sua saúde de forma completa e integrada.

Lembre-se: a prevenção e o cuidado com a saúde mental são tão importantes quanto qualquer exame clínico. Aproveite o Setembro Amarelo para refletir sobre seu bem-estar e, se precisar, conte conosco para o suporte necessário.

Para mais informações sobre nossos exames e serviços, entre em contato conosco. Estamos aqui para cuidar de você!

Como o Estresse Impacta Sua Vida: E Como o Cevallos Pode Ajudar

O estresse é uma constante na vida moderna, afetando nosso bem-estar físico e mental de maneiras significativas. Compreender os impactos do estresse e adotar estratégias eficazes para gerenciá-lo é crucial para manter uma boa saúde. Neste artigo, vamos explorar como o estresse afeta seu dia a dia e o futuro, e como os serviços do Cevallos Análises Clínicas podem ser um aliado no cuidado com sua saúde.

O Estresse no Dia a Dia

O estresse ativa uma resposta de “luta ou fuga” no corpo, liberando hormônios como cortisol e adrenalina. No curto prazo, isso pode ajudar a enfrentar desafios, mas o estresse crônico pode levar a problemas significativos de saúde.

Impactos Imediatos no Corpo:

  • Aumento da Frequência Cardíaca e Pressão Arterial: O estresse pode causar palpitações e hipertensão (American Heart Association, 2021).
  • Problemas Digestivos: Pode resultar em dores de estômago e indigestão (Mayo Clinic, 2022).

Alterações no Comportamento e Emoções:

  • Alterações no Humor: Irritação, ansiedade e depressão são comuns.
  • Dificuldade de Concentração: A capacidade de foco e tomada de decisões pode ser prejudicada.

Efeitos do Estresse a Longo Prazo

O estresse crônico pode ter impactos profundos e duradouros na saúde:

Problemas de Saúde Física:

  • Doenças Cardiovasculares: Risco aumentado de hipertensão e infarto.
  • Sistema Imunológico Comprometido: Maior suscetibilidade a infecções.

Impactos na Saúde Mental:

  • Transtornos de Ansiedade e Depressão: Estresse crônico pode levar a transtornos mentais graves.
  • Distúrbios do Sono: Insônia e outros problemas relacionados ao sono são comuns.

Como o Cevallos Pode Ajudar?

Se manter atento à sua saúde é essencial para gerenciar o estresse e suas consequências. O Cevallos Análises Clínicas oferece uma gama de exames que podem ajudar a monitorar sua saúde geral e identificar possíveis impactos do estresse:

  • Exames de Rotina: Realizar exames de sangue regulares, como o de colesterol e glicose, pode ajudar a detectar alterações que podem ser influenciadas pelo estresse.
  • Avaliações de Função Cardiovascular: Exames como o perfil lipídico são importantes para monitorar a saúde do coração, especialmente se o estresse estiver contribuindo para problemas cardiovasculares.

Serviço de Coleta Domiciliar: Para maior comodidade e para aqueles que enfrentam dificuldades em sair de casa devido ao estresse ou outros problemas, o Cevallos oferece coleta domiciliar, garantindo que você possa manter o acompanhamento da sua saúde sem sair do conforto de sua casa.

Estratégias para Gerenciar o Estresse

Além dos exames regulares, adotar estratégias para gerenciar o estresse pode melhorar sua qualidade de vida:

  • Prática de Exercícios Físicos: Atividade física regular ajuda a reduzir o cortisol e melhorar o humor.
  • Mindfulness e Técnicas de Relaxamento: Meditação e respiração profunda ajudam a acalmar a mente.
  • Manter uma Dieta Balanceada: Alimentos ricos em vitaminas e minerais apoiam uma boa saúde.
  • Buscar Apoio Social: Conversar com amigos e familiares fornece suporte emocional essencial.

Entender os impactos do estresse e adotar medidas para gerenciá-lo é vital para sua saúde e bem-estar.

O Cevallos Análises Clínicas está aqui para apoiar sua jornada de saúde com exames precisos e serviços personalizados, ajudando você a monitorar e cuidar da sua saúde em todas as etapas. Invista em seu bem-estar hoje para um futuro mais saudável e equilibrado.

Dia Mundial da Saúde – história e conscientização

O Dia Mundial da Saúde é celebrado anualmente em 7 de abril. A data foi estabelecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948, por ocasião da primeira Assembleia Mundial da Saúde. A iniciativa de criar um dia dedicado à saúde partiu da própria OMS, que buscava destacar a importância da saúde como um direito fundamental de todos os indivíduos, além de promover a conscientização sobre questões relacionadas à saúde global.

Desde então, o Dia Mundial da Saúde se tornou uma oportunidade para abordar diversos temas de saúde pública em todo o mundo, como a prevenção de doenças, a promoção de estilos de vida saudáveis e o acesso equitativo aos cuidados de saúde. Cada ano é dedicado a um tema específico, visando ampliar a compreensão e a conscientização sobre questões relevantes para a saúde global.

É crucial entender que a manutenção da saúde é um compromisso contínuo e multidimensional. Cuidar da saúde não se resume apenas à ausência de doenças, mas também envolve a adoção de hábitos saudáveis ​​em todas as áreas da vida, como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos, sono adequado e cuidado com a saúde mental.

Investir na promoção da saúde e na prevenção de doenças não apenas melhora a qualidade de vida individual, mas também contribui para a sustentabilidade dos sistemas de saúde, reduzindo custos com tratamentos e hospitalizações. 

Portanto, o Dia Mundial da Saúde serve como um lembrete importante da necessidade de priorizar a saúde e o bem-estar em todas as comunidades, visando um futuro mais saudável e resiliente para todos. 

Venha cuidar da sua saúde com o Laboratório Cevallos.

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